Mi a pszichoterápia?
A személyiség fejlesztése életünk teljesebb megélését teszi lehetővé, segít megérteni az elakadásokat, visszatérő problémás helyzeteket. Ha a felébredés útját is elkezdjük járni, az archaikus, a mágikus-mitikus, a racionális, a plurális tudat szintjein keresztül eljuthatunk az integrálhoz és az integrál felettihez, a transzperszonális fejlődéshez, a spirituális intelligenciához. Ezen a szinten "minden értelmet nyer", egy mély megértés válik lehetővé a személyes élet, a közvetlen környezeti, a kisebb-nagyobb társadalmi folyamatok történéseiben.
Az elmélyült ima és meditáció segíti a felébredés útján való haladást.
A pszichoterápiában a pszichés elakadásokkal foglalkozunk. Terapeutaként, mint egy idegenvezető szegődöm a látogató mellé, aki saját háza termeiben, szobáiban szeretne szétnézni (hasonlat I. D. Yalomtól 2002.), megérteni az ott zajló folyamatokat, esetleges blokkokat. A páciens részéről bizalomra, bátorságra, felelősségvállalásra és elköteleződésre van szükség, hogy merje engedni megváltozni eddigi gondolkodási és viselkedési mintázatait, miközben elsajátíthat egy újat, mely hatékonyabban tud működni élete folyamataiban, kapcsolataiban. Hosszútávon megtérül a befektetett munka.
Ajánlott mindazoknak,
- akik képesek meglátni a nehézségekben, a szenvedésben a lehetőséget is és nem csak a szenvedést élik meg, hanem azt megértve, meghaladva magasabb szintre lépnek,
- akik valóban önismeretre vágynak,
- akik elhiszik, hogy a fejlődés lehetősége bennük van, és ehhez kaphatnak szakmai segítséget,
- akik képesek meglátni a mélyebb összefüggéseket életükben, és bátrak ahhoz, hogy elinduljanak belső világuk felé,
- akik vállalják a közös munkát, az energia befektetést,
- akik a szabadságot nem máshol keresik, hanem elhiszik, hogy magukban is megtalálhatják,
- akik hisznek az emberi értékekben.
A terápia várható hatásai:
- önbizalom növekedése
- kiegyensúlyozottabb emberi kapcsolatok
- hatékonyabb problémamegoldás
- hatékonyabb kommunikáció
- elmélyültebb érzelmi élet
- életesemények elmélyültebb megélése
- nagyobb belső szabadság
- stabilabb belső integritás
Milyen problémák esetén kereshetnek?
- szorongásos zavarok
- önértékelési zavarok
- traumák
- posttraumás betegségek
- depresszió
- evészavarok
- pszichoszomatikus kórképek
- fóbiák
